トレニックワールド彩の国100マイル対策

　国内最難関100マイルトレイルランニングレースと言われているトレニックワールド彩の国について、前回大会優勝者のひゃっほい太郎(赤松亮)さんとトークしました。

Podcastによる配信です。

　筆者は一応この番組のゲストなのですが、この企画だけ司会者になっています。
　TW彩の国だけではなく、他の100マイルレースでも応用が利くと思います。ぜひトレーニングしながらでも聴いてみてください。

#1データ編

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#2トレーニング編

#3メンタル編

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